• ダイエットはしたい!でも…


    ・トレーニングを一人で頑張る自信がない

    ・食事制限って大変そう...
    ・ジムには行きたいけど多くの人に見られるのは不安...

    ・トレーニングのやり方が最初からわからない...

     

    そんな悩みを解決してくれる安全で安心できる
    プライベート空間のパーソナルジムを探しているあなたへ

    初めまして。
    下北沢駅徒歩5分の完全予約制パーソナルジムの「THIRD BASE SHIMOKITAZAWA」のオーナー大松直人です。

    突然ですが私は元々、とても太っていました!そんな私はダイエットで、とても悩み苦しんだ経験とそれを克服した経験の両方を持っています。

    この経験があることで、ダイエットで抱えているあなたのお悩みを直(じか)に感じられ、

    あなたが理想のカラダを手に入れるための最適な方法をご提案することができます。

     

    ・体型やシルエットに悩まされずにオシャレを楽しみたい

    ・自分の思い描いている服をオシャレに着こなしたい

    ・いつまでも若く健康的なカラダでいたいし、老けて見られるのは嫌

    ・毎日をポジティブに過ごせるカラダになりたい

    ・リバウンドをしないカラダになりたい

    などあなたのお悩みや要望があれば遠慮せずにおっしゃってください。 一緒にあなたの理想のカラダを目指していきましょう。

    ①その人の生活やアレルギーに合わせたオーダーの食事指導だから

    ジムでは栄養士さんのサポートがある為、極度な糖質制限をしたり、空腹を我慢する食事制限ではなく、
    太らない食べ物を選んでしっかり食べる食事コントロールは満足感もあり、無理なく継続することができます。 
    またダイエットを克服して培った経験や知識をもとに、あなたが理想とする健康的なカラダになる食事プランを提供します。

    ②女性や初心者の方に適したプログラムだから

    運動やスポーツに自信がない方でも正しい筋力トレーニングのアドバイスを受けることによって怪我をするリスクを減らし、
    効率よくダイエット効果を得ることができます。
    着たい服を着られるようなオシャレを楽しめるカラダになるための最適なプロブラムを提供します。

    ③知識だけではなく肥満だった実体験を持っているから

    一般的なトレーナーと大きく異なるところは、肥満体型からダイエットをした時の悩みや苦しみの経験がある、

    数少ないトレーナーだということです。知識だけではなく、経験していることでお悩みを直(じか)に感じられ気兼ねなく何でも話せる

    パートナーなることができます。一緒に理想のカラダを実現しましょう。

    ④プライベートジムなので、ころころスタッフが変わることがないから

    THIRD BASEではあなたの担当が変わるような煩わしさがありません。あなたのカラダの変化を常に把握し、
    その都度最適なプログラムを提供していくことで安心して継続していただくことが可能です。 
    ダイエットが失敗する大きな原因は継続できずにあきらめてしまうことです。
     あなたが挫折することなく、理想のカラダを手に入れるための専属トレーナーとしてサポートさせていただきます。

    ⑤通いやすい場所・手ぶらでもO K!

    通いやすさはダイエットを継続する上で重要なポイントですよね。当店は下北沢駅から徒歩5分程の所にあります。
    また駐車場を完備しているので、お車でのご来店が可能です。
    荷物になるウェアやシューズ・タオルはロッカーをご利用いただけますので、
    仕事の行き帰りにもお気軽にトレーニングができます。ストレスなく継続できる環境を整えております。

    始めたきっかけは肥満が嫌だったから

    THIRD BASEを始めたきっかけは自分自身が肥満だったことです。

     

    元々ラグビーの元トップリーグで選手として活動していました。

    その時は毎日のウエイトトレーニングや練習は当たり前に実施していて、

    身体も世間ではかっこいいと言われるぐらいまでムキムキになってました。

     

    そしてラグビーを引退して、一般社員として毎日朝早くから夜遅くまで働く日々。また会食等によるお酒の摂取。

     

    気づいた時には身体が太っており、以前のようなかっこいい身体ではなくなってました。

     

    ある日、友達の結婚式があり、結婚式用のスーツを着用しようとした時に、

    「あれ?ボディラインが凄くて、全然着こなせていない」と気付きました。

     

    いつもは綺麗に着れていた洋服も、ついに着れなくなってしまったのです。

     

    ここで、もっと以前のように綺麗に洋服を着こなし、

    かっこいい身体に戻したいと思いました。

     

    しかし、ラグビーをしていた時と違い、体力も下がり、

    以前と同様のトレーニングレベルはできないということがわかりました。

     

    そこで、ラグビー選手として得た経験と、トレーニングやダイエットの

    勉強をして、それを落とし込むことで、しっかり痩せることに成功!

     

    このダイエットがきっかけで、やりたい仕事も見つけられました。 私はダイエットで人生を変えるためのスタートラインに立つことができました。

    あなたがスタートラインに立つ時、お役に立てれば幸いです。

    THIRD BASE SHIMOKITAZAWA オーナー 大松直人

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    業種:スポーツジムの経営

    (THIRD BASEの運営)